腸内飢餓と相関性で考える、太るメカニズム /ふとらば.com
「カロリーの摂り過ぎ」や「運動不足」は、肥満の根本的な問題ではない。
2022.04.15
説明が不十分であったため、以下の記事を修正しました。
もう一度お読み頂けると幸いです。
■ダイエット（カロリー制限と運動）は、長期的にはほぼ成果なし
■痩せるのに運動は必要ないとしたら
■ダイエットは、運動よりも食事の改善
